Kursdetails
241-30107 Yoga am Abend, EIS
Beginn | Mi., 03.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 80,80 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Silke Lange
|
Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, 1 Gymnastikmatte (kleine Schaumstoffmatte ca. 1 cm stark) und eine dicke Decke mitbringen. |
Mit Hatha-Yoga (Körper-Yoga) lernen Sie aktive Muskelan- und -entspannung sowie Atemschulung. Bewusste Entspannung heißt, die Wärme im Körper zu spüren und die Muskulatur zu lockern, bis ein Zustand der Ruhe eintritt. Yogahaltungen wirken kräftigend auf die Wirbelsäule, Muskeln, Blutgefäße, Bänder und Gelenke. Ein gleichmäßiger Atemrhythmus beeinflusst vor allem das vegetative Nervensystem (Kreislauf, Verdauung, Stoffwechsel) positiv.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Kursort
Kindergarten "Zwergenland", Eisenberg
Biberacher Straße 3
07607 Eisenberg
Termine
Datum
1. Termin am 03.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Biberacher Straße 3,
KIGA Zwergenland
Datum
2. Termin am 10.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Biberacher Straße 3,
KIGA Zwergenland
Datum
3. Termin am 17.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Biberacher Straße 3,
KIGA Zwergenland
Datum
4. Termin am 24.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Biberacher Straße 3,
KIGA Zwergenland
Datum
5. Termin am 01.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Biberacher Straße 3,
KIGA Zwergenland
Datum
6. Termin am 08.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Biberacher Straße 3,
KIGA Zwergenland
Datum
7. Termin am 15.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Biberacher Straße 3,
KIGA Zwergenland
Datum
8. Termin am 22.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Biberacher Straße 3,
KIGA Zwergenland
Datum
9. Termin am 29.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Biberacher Straße 3,
KIGA Zwergenland
Datum
10. Termin am 05.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Biberacher Straße 3,
KIGA Zwergenland