Kursdetails
242-30102 Yoga, Bürgel
Beginn | Mo., 09.09.2024, 17:30 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 77,80 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Andrea Dimmler
|
Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, 1 Yoga Matte und eine dicke Decke mitbringen. |
Yoga im Einklang mit dem Jahreskreis, Rituale kennenlernen, sanfte und kraftvolle Asanas kennenlernen und spüren.
Mit Hatha-Yoga (Körper-Yoga) lernen Sie aktive Muskelan- und -entspannung sowie Atemschulung. Bewusste Entspannung heißt, die Wärme im Körper zu spüren und die Muskulatur zu lockern, bis ein Zustand der Ruhe eintritt. Yogahaltungen wirken kräftigend auf die Wirbelsäule, Muskeln, Blutgefäße, Bänder und Gelenke. Ein gleichmäßiger Atemrhythmus beeinflusst vor allem das vegetative Nervensystem (Kreislauf, Verdauung, Stoffwechsel) positiv.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Kursleiterin: Frau Andrea Dimmler
Kursort
Turnraum Kita Sausewind Bürgel
In den Satteln 13
07616 Bürgel
Termine
Datum
1. Termin am 09.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
In den Satteln 13,
Turnraum Kindertagesstätte Sausewind
Datum
2. Termin am 16.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
In den Satteln 13,
Turnraum Kindertagesstätte Sausewind
Datum
3. Termin am 23.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
In den Satteln 13,
Turnraum Kindertagesstätte Sausewind
Datum
4. Termin am 30.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
In den Satteln 13,
Turnraum Kindertagesstätte Sausewind
Datum
5. Termin am 07.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
In den Satteln 13,
Turnraum Kindertagesstätte Sausewind
Datum
6. Termin am 14.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
In den Satteln 13,
Turnraum Kindertagesstätte Sausewind
Datum
7. Termin am 21.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
In den Satteln 13,
Turnraum Kindertagesstätte Sausewind
Datum
8. Termin am 28.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
In den Satteln 13,
Turnraum Kindertagesstätte Sausewind
Datum
9. Termin am 04.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
In den Satteln 13,
Turnraum Kindertagesstätte Sausewind
Datum
10. Termin am 11.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort:
In den Satteln 13,
Turnraum Kindertagesstätte Sausewind