242-30411 Wie kannst du dir gut tun? So funktioniert effektive Selbstfürsorge! ***NEU***

Wenn im Alltag die ToDoListen, das Gehetze von einer Verpflichtung zur nächsten die Lebensqualität abgelöst hat und du weißt, dass dir das nicht mehr länger gut tut, braucht es einen klaren Cut. 
 
Den bietet die Selbstfürsorge. Deshalb geht es in diesem 90minütigem Workshop darum, was Selbstfürsorge ist, wann sie gelingt, wann nicht und welcher SelbstfürsorgeTyp du bist! Komme dir in diesem Workshop ein Stück näher und lerne kennen, was dir gut tut, um dir wieder mehr Lebensqualität im Alltag zu schenken. 

Dozentin: Frau Juliane Gyra