Kursdetails
241-30105 Yoga am Morgen "Achtsam & bewusst" 50 Plus ***NEU***
Beginn | Di., 02.04.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 63,80 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Silke Lange
|
Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, 1 Gymnastikmatte (kleine Schaumstoffmatte ca. 1 cm stark) und eine dicke Decke mitbringen. |
Behutsam schulen wir Ihr Bewusstsein für einfache Körperhaltungen und Bewegungsabläufe. Sie lernen, zu Ihrem eigenen natürlichen und freien Atemfluss zurückzukehren.
Die achtsame und sanfte Übungspraxis zielt darauf ab, dass Sie ein tieferes Körperbewusstsein entwickeln und Ihren Körper wohlwollend anzunehmen.
Durch die Schulung der Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment gewinnen Sie Abstand vom Alltag und entwickeln Ihre innere Gelassenheit.
Für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Dozentin: Frau Silke Lange
Kursort
Musikschule Eisenberg, Musiksaal
Mozartstraße 1
07607 Eisenberg
Termine
Datum
1. Termin am 02.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Mozartstraße 1,
Musikschule Eisenberg Musiksaal
Datum
2. Termin am 09.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Mozartstraße 1,
Musikschule Eisenberg Musiksaal
Datum
3. Termin am 16.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Mozartstraße 1,
Musikschule Eisenberg Musiksaal
Datum
4. Termin am 23.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Mozartstraße 1,
Musikschule Eisenberg Musiksaal
Datum
5. Termin am 30.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Mozartstraße 1,
Musikschule Eisenberg Musiksaal
Datum
6. Termin am 07.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Mozartstraße 1,
Musikschule Eisenberg Musiksaal
Datum
7. Termin am 14.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Mozartstraße 1,
Musikschule Eisenberg Musiksaal
Datum
8. Termin am 21.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Mozartstraße 1,
Musikschule Eisenberg Musiksaal
Datum
9. Termin am 28.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Mozartstraße 1,
Musikschule Eisenberg Musiksaal
Datum
10. Termin am 04.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Mozartstraße 1,
Musikschule Eisenberg Musiksaal