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Kursdetails
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242-30117 Yoga - Zeit für Körper, Geist und Seele - Hdf

Mit Hatha-Yoga (Körper-Yoga) lernen Sie aktive Muskelan - und - entspannung sowie Atemschulung. Bewusste Entspannung heißt, die Wärme im Körper zu spüren und die Muskulatur zu lockern, bis ein Zustand der Ruhe eintritt. Yogahaltungen wirken kräftigend auf die Wirbelsäule, Muskeln, Blutgefäße, Bänder und Gelenke. Ein gleichmäßiger Atemrhythmus beeinflusst vor allem das vegetative Nervensystem (Kreislauf, Verdauung, Stoffwechsel) positiv.

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Kursort

Kreisvolkshochschule, Hermsdorf, Raum 6

Schulstraße 30
07629 Hermsdorf


Termine

Datum
1. Termin am 24.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Schulstraße 30, Kreisvolkshochschule, Raum 6
Datum
2. Termin am 08.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Schulstraße 30, Kreisvolkshochschule, Raum 6
Datum
3. Termin am 15.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Schulstraße 30, Kreisvolkshochschule, Raum 6
Datum
4. Termin am 22.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Schulstraße 30, Kreisvolkshochschule, Raum 6
Datum
5. Termin am 29.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Schulstraße 30, Kreisvolkshochschule, Raum 6
Datum
6. Termin am 05.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Schulstraße 30, Kreisvolkshochschule, Raum 6
Datum
7. Termin am 12.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Schulstraße 30, Kreisvolkshochschule, Raum 6
Datum
8. Termin am 19.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Schulstraße 30, Kreisvolkshochschule, Raum 6
Datum
9. Termin am 26.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Schulstraße 30, Kreisvolkshochschule, Raum 6
Datum
10. Termin am 03.12.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Schulstraße 30, Kreisvolkshochschule, Raum 6
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