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Kursdetails
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231-30104 Yoga, EIS

Mit Hatha-Yoga (Körper-Yoga) lernen Sie aktive Muskelan- und -entspannung sowie Atemschulung. Bewusste Entspannung heißt, die Wärme im Körper zu spüren und die Muskulatur zu lockern, bis ein Zustand der Ruhe eintritt. Yogahaltungen wirken kräftigend auf die Wirbelsäule, Muskeln, Blutgefäße, Bänder und Gelenke. Ein gleichmäßiger Atemrhythmus beeinflusst vor allem das vegetative Nervensystem (Kreislauf, Verdauung, Stoffwechsel) positiv.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

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Kursort

Kindergarten "Regenbogen", Eisenberg

Lindenplatz 5
07607 Eisenberg


Termine

Datum
1. Termin am 04.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Lindenplatz 5, KIGA Regenbogen
Datum
2. Termin am 11.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Lindenplatz 5, KIGA Regenbogen
Datum
3. Termin am 18.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Lindenplatz 5, KIGA Regenbogen
Datum
4. Termin am 25.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Lindenplatz 5, KIGA Regenbogen
Datum
5. Termin am 02.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Lindenplatz 5, KIGA Regenbogen
Datum
6. Termin am 09.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Lindenplatz 5, KIGA Regenbogen
Datum
7. Termin am 16.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Lindenplatz 5, KIGA Regenbogen
Datum
8. Termin am 23.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Lindenplatz 5, KIGA Regenbogen
Datum
9. Termin am 30.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Lindenplatz 5, KIGA Regenbogen
Datum
10. Termin am 06.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Lindenplatz 5, KIGA Regenbogen