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Kursdetails
Kursdetails

222-30115 Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Hdf *** NEU ***

Sie erlernen von unserer sehr erfahrenen Kursleiterin Frau Dr. Ellen Roth die progressive Muskelrelaxation nach Jakobson als aktive Entspannungsmethode.

Sie werden merken, wie sich die Ruhe und die Entspannung auf Ihr Allgemeinbefinden auswirkt.

Außerdem erhalten Sie eine Einführung in die Meditationspraxis als Möglichkeit der geistigen Entspannung, um im Alltag ruhiger und gelassener zu sein.

Zögern Sie nicht und melden sich bei uns, wir geben Ihnen gerne weitere Auskünfte. Einige Plätze sind noch frei.

Kursort

Kreisvolkshochschule, Hermsdorf, Raum 7

Schulstraße 30
07629 Hermsdorf


Termine

Datum
1. Termin am 08.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ort: Schulstraße 30, Kreisvolkshochschule, Raum 7
Datum
2. Termin am 15.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ort: Schulstraße 30, Kreisvolkshochschule, Raum 7
Datum
3. Termin am 22.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ort: Schulstraße 30, Kreisvolkshochschule, Raum 7
Datum
4. Termin am 29.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ort: Schulstraße 30, Kreisvolkshochschule, Raum 7
Datum
5. Termin am 06.12.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ort: Schulstraße 30, Kreisvolkshochschule, Raum 7
Datum
6. Termin am 13.12.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ort: Schulstraße 30, Kreisvolkshochschule, Raum 7
Datum
7. Termin am 20.12.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ort: Schulstraße 30, Kreisvolkshochschule, Raum 7